Si vous vous débattez avec votre poids, les chances sont que vous avez essayé un régime faible en glucides à un moment donné. Les régimes comme le régime Atkins et le South Beach Diet ont gagné en popularité ces dernières années. Mais perdre du poids en suivant un régime faible en glucides n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît.
S'il est vrai que certaines personnes ont perdu beaucoup de poids sur ces régimes, il est très important de réaliser que les gluc
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